Enseñanzas
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Por el maestro zen Denkô Mesa Hace años quedé impresionado por la hermosura y profundidad de las siguientes palabras, pensamientos atribuidos a un viejo proverbio zen de carácter anónimo que hallé en la contraportada de una conocida revista. Decían así:
“El universo entero es como una gran olla
y el corazón es la cuchara. Dependiendo de cómo la muevas, así te saldrá la comida” Esto es lo que estamos haciendo en la Vía del Budha. Lo primero es darnos cuenta del potaje que estamos cociendo (más bien en el que estamos metidos), saber con qué ingredientes contamos, qué calor y cuánto tiempo le damos a la cocción. En definitiva, ya que disponemos de todos los componentes necesarios y el caldero está al fuego, aprendemos a mover de forma adecuada la cuchara que, metafóricamente hablando, representa aquí nuestra capacidad de usar conscientemente la atención. La selección de enseñanzas que se recogen en este apartado, provienen de instrucciones y orientaciones generales que he ido impartiendo en diferentes contextos, ya sea por ejemplo en el transcurso de una conferencia pública, o más específicamente en el interior de un dojo durante el desarrollo de un retiro o de la misma meditación. Audio y Video: |
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